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【分享】吃D3會失智嗎？

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吃D3會失智嗎？

吃D3會失智嗎？

隨著人們對健康的重視，維生素D3（膽鈣化醇）逐漸成為熱門的營養補充品之一。許多人開始關注D3對於身體的影響，尤其是對於大腦健康的影響。那麼，吃D3會失智嗎？本文將探討這個問題，並提供一些有用的資訊。

重點一：維生素D3的基本知識

維生素D3是一種脂溶性維生素，主要來源於陽光照射皮膚後的合成，也可以透過食物和補充品獲得。它在鈣質吸收、骨骼健康以及免疫系統功能中扮演著重要角色。

重點二：維生素D3與大腦健康的關聯

研究顯示，維生素D3可能對大腦健康有正面影響。以下是一些相關的研究結果：

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